ミネママの軽井沢HAPPY DAYS   

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【 Happy Days 】  アフリカン BODY ヒーリング

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昨夜のアフリカンボディヒーリング@風越公園総合体育館スタジオ

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【 from facebook アフリカン BODY ヒーリング 】

今夜も芯からスッキリ!

贅沢な生アフリカンドラムスでストレッチ&ゆっくりステップ、軸がまた整い幸せ〜 ♪

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奈実先生のfacebook から ..............................................................

本日の 軽井沢 アフリカンボディヒーリングクラス 後の、ハイテンション ポーズ (^^;)

今日は、先日 無料体験にいらした80代の女性が、ご入会下さいました。

お元気で、今日は ほとんど皆さんと一緒に 立って、時々座りながら、クラス中 ほとんど 動いてらっしゃいました。 前屈して、床に手が着く!!! 素晴らしい!

皆で、ビックリでした!

〜 健康 長寿 〜

目標となる 人生の先輩が、これから一緒に時間をともにして下さるのが、嬉しくてたまりません。


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生音のアフリカンドラムに合わせてのゆっくりストレッチと簡単なアフリカンステップ ~ 

心身がとてもスッキリしますよ~♪







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by minechan15 | 2016-01-11 23:00 |    Happy Days | Comments(0)